トレーニングセンターリニューアル
先日、市営のトレーニングセンターの器具が
リニューアルして配置もいろいろかわっていました
毎週行くジムでして
６回券が１０００円ととても安いです
最近は健康志向で
お年寄りや女性向けの器具が多く
あまり負荷のないマシーンが増えている中
今回のリニューアルは負荷もある程度ある
一般の人でも満足できるようなものばかりでした
初めての器具なので
まだなれないところもありますが
今回のリニューアルはとてもよかったと思います
みなさんも適度な運動をして
健康に気を付けてください