お休み

2020年3月19日

最近、週に一日くらいは休むようにして

子供たちが学校に行かずに

家で過ごすことが多いので

外で遊ぶ時間を作るようにしています

毎回子供二人と自転車でツーリングに出かけて

公園でサッカーをやっていますが

正直息が持ちません…

最近はコロナの影響で

ジムにも行けていないので身体もなまり

すぐに疲れてしまいます

こんなことではいけないので

家でしっかりと運動をしようと思います